Mangiare non è solo l'azione meccanica ed inconsapevole di ingerire cibo.
Mangiare è nutrimento, cura di sé, condivisione e piacere…
Chi lo apprende nasce per la seconda volta!

Cosa posso fare
per te?

Visita per la valutazione dello stato nutrizionale

Ha la durata di 1 ora e comprende anamnesi, valutazione dei valori di pressione e misurazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze e pliche).

Genericamente si effettua a cadenza mensile.

Analisi
bioimpedenziometrica

Esame bioelettrico, rapido e non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea del paziente e per valutarne lo stato nutrizionale.

Il peso indicato dalla bilancia non ci fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e massa muscolare che abbiamo, né ci indica se siamo ben idratati o se per contro siamo in una condizione di disidratazione o ritenzione idrica; la bioimpedenziometria, invece, ci dà informazioni su tutti questi aspetti.

Individua la massa grassa corporea e la massa non grassa corporea.

Quest’ultima viene a sua volta suddivisa in massa corporea extracellulare e tessuto metabolicamente attivo o massa corporea cellulare.

Monitoraggio dello stato nutrizionale

A seguito della valutazione dello stato nutrizionale, e dell’inizio di un percorso assieme al paziente, verrà effettuato un monitoraggio costante per verificare il raggiungimento degli obiettivi.

Elaborazione dieta personalizzata

Su richiesta del paziente, può essere giornaliera e grammata oppure più semplificata con grammature solo laddove strettamente necessario e più facile gestione dei pasti.

La dieta è elaborata a seguito della valutazione dello stato nutrizionale del paziente ed è quindi personalizzata in base alle informazioni raccolte ed al suo stato di salute.

Pesata di controllo

Ha la durata di circa 30 min e consiste in un controllo del peso e in un confronto con la Nutrizionista.

Su scelta del paziente può avvenire ogni settimana, ogni 2 settimane oppure ci si può limitare alla sola visita per la valutazione dello stato nutrizionale a cadenza mensile.

Educazione alimentare

Viene fatta a seguito della valutazione dello stato nutrizionale, consiste in linee guida generali per il migioramento dello stato di salute del paziente che la richiede.

La mia storia

La mia passione per la Nutrizione in realtà inizia in modo inconsapevole sin dalla mia infanzia.

Ho avuto la fortuna di crescere in una casa in cui la cucina era il vero “centro” di tutto: lì ci si confidava davanti ad una calda tazza di caffè, si discuteva tra una mescolata e l’altra di minestrone della mamma, si giocava sprofondando le mani nella pasta di sale e ci si voleva bene cucinando dolci golosi insieme.

Non c’è un giorno che io ricordi in casa mia senza qualcuno che chiedesse “ma cosa si mangia oggi?”.

Crescere in un ambiente così mi ha portato ad amare il buon cibo e la convivialità.

Ho cercato quindi di intraprendere studi che mi permettessero di approfondire l’affascinante Scienza dell’Alimentazione laureandomi prima in Scienze e Tecnologie della Ristorazione presso l’Università statale di Milano.

Questo primo “step” mi permise di lavorare dedicandomi all’alimentazione rivolta alle collettività (ospedali, scuole e case di riposo).

L’esperienza mi arricchì molto ma volevo dare più importanza alla “cura” della persona con l’alimento per ritornare un pò a quella sensazione di convivialità, che tanto segnò la mia infanzia.

Fu così che ripresi gli studi, mi iscrissi al corso di laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università statale di Milano e, dopo aver redatto la tesi presso L’Universidad Politécnica de Madrid a Madrid collaborando con un gruppo di studi del dipartimento di attività fisica e sport, ottenni il titolo.

Trascorsi poi altri anni lavorando come consulente nutrizionale, a servizio della persona, per aiutarla a ritrovare il “benessere”. La mia dedizione e la passione per questo lavoro mi ha portata infine a creare uno spazio tutto “mio”, dove poter accogliere i pazienti, ascoltarli ed accompagnarli in un percorso che li renda più sè stessi; perchè quando il corpo sta bene, anche la mente e l’anima lo sentono!

Prenota Ora

Chiamami, scrivimi su WhatsApp oppure compila il form qui sotto:

…oppure compila il seguente form, ti ricontattero poi io direttamente per fissare la data dell’appuntamento presso il mio centro:

Presto il consenso all'utilizzo dei dati per poter essere ricontatta/o. Informativa privacy.

È sempre necessario prenotare il proprio appuntamento prima di venire in studio.

 

Orari per prenotare tramite chiamata:

Martedì e Giovedì dalle 14:00 alle 19:00;
Mercoledì e Venerdì dalle 09:00 alle 12:00.

 

Fasce orarie di ricevimento per le sedute (obbligo prenotazione appuntamento):

Lunedì 14-19
Martedì 9-12
Mercoledì 14-19
Giovedì 9-12
Venerdì 14-19
Sabato 9-12